|
||
¼ººÏ±¸(±¸Ã»Àå ±è¿µ¹è)°¡ °ü³» ÁöÇÏö¿ª °¡¿îµ¥ 1ÀÏ ÀÌ¿ë°´ÀÌ 52,500¸íÀ¸·Î °¡Àå ¸¹Àº ÁöÇÏö 4È£¼± ±æÀ½¿ªÀ» °Ç°Å׸¶¿ªÀ¸·Î Á¶¼ºÇÏ°í 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ¼±Æ÷½ÄÀ» °®´Â´Ù. ÁöÇÏö¿ªÀÌ °Ç°Å׸¶¿ªÀ¸·Î Á¶¼ºµÇ±â´Â ±æÀ½¿ªÀÌ Àü±¹¿¡¼ ÃÖÃÊ´Ù.
ÀÏ¸í ‘±æÀ½ °Ç°Å׸¶¿ª’¿¡ µé¾î¼´Â ½Ã¹ÎµéÀº ¿îµ¿, ¿µ¾ç, üÁß°¨·®, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ µî °Ç°»ýÈ° ½ÇõÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸µéÀ» °³Âû±¸ Á¤¸éÀ̳ª °è´Ü, À̵¿Åë·ÎÀÇ °Ô½Ã¹°À» ÅëÇØ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ <±Ý¿¬À¸·Î ÀçÅ×Å©¿Í °Ç°Å×Å©¸¦ µ¿½Ã¿¡!>, <±Ý´ÜÇö»ó ±Øº¹À» À§ÇÑ Áã¶ôÆì¶ô 10ÃÊ ¿îµ¿>, <¹ä 1°ø±â¿Í °°Àº ¿·®À» ³»´Â À½·á¿Í °£½Ä>, <100kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ´Â ½ÅüȰµ¿ Á¾·ù>, <³» °£À» »ì¸®´Â 5´ë ÀýÁÖ¼öÄ¢>, <¾Ë·Ï´Þ·Ï Ä÷¯ Ǫµå À̾߱â>ó·³ µüµüÇÏÁö ¾Ê°í Èï¹Ì·Ó°Ô °Ç°Á¤º¸¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ¿· º®¸é¿¡´Â <5ºÐ °è´Ü ¿À¸£±â´Â 40kcal ¼Ò¸ð> µî°ú °°Àº °È±â¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¿Í ¹Ù¸¥ °È±â¿îµ¿¹æ¹ýÀÌ °Ô½ÃµÅ ÀÖ¾î Èï¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù.
‘±æÀ½ °Ç°Å׸¶¿ª’¿¡´Â ¶Ç ´©±¸³ª Ç÷¾Ð°ú üÁß, ºñ¸¸µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘°Ç°°ü¸®Á¸’ÀÌ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¡ã¼ººÏ±¸ °È±â ÁÁÀº ÄÚ½º ¡ãºÏÇÑ»ê µÑ·¹±æ ¡ã°íÇ÷¾ÐÀ» ´Ù½º¸®´Â °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü ¡ã³ªÆ®·ý(¼Ò±Ý) Àû°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý µîÀÇ °Ç°Á¤º¸µµ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ººÏ±¸´Â 25ÀÏ ±æÀ½ °Ç°Å׸¶¿ª ¼±Æ÷½ÄÀ» ±â³äÇØ À̳¯ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 5½Ã±îÁö ¿ª»ç ³»¿¡¼ ‘ã¾Æ°¡´Â °Ç°ÇѸ¶´ç ÃàÁ¦’¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
ÃàÁ¦´Â ºñ¸¸µµÃøÁ¤°ú ¿îµ¿»ó´ã, ¹Ù¸¥ °È±â¹æ¹ý Áöµµ, ½Ä»çÁø´Ü ¹× ¿µ¾ç»ó´ã, °Ç°½Ä´Ü Àü½Ã, ±Ý¿¬ÀýÁÖ»ó´ã, ü³» ÀÏ»êÈź¼Ò ÃøÁ¤, ¾ËÄÚ¿Ã OXÄûÁî, Ä¡¸Å¹«·á°ËÁø ¹× »ó´ã µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µé·Î ²Ù¸çÁø´Ù.
±¸´Â ´õ ³ª¾Æ°¡ ±æÀ½¿ª ³» ½°Å͸¦ °Ç°½°ÅÍ·Î Á¶¼ºÇØ 4¿ù 28ÀϺÎÅÍ 5¿ù 26ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ, ±×¸®°í 6¿ùºÎÅÍ´Â ¸Å¿ù ¼Â° ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ¿¡ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 2½Ã°£ µ¿¾È ¿îµ¿, ¿µ¾ç, ºñ¸¸, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ‘°Ç°»ó´ã°ú Ä·ÆäÀÎ’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÁöÇÏö¿ªÀ» È°¿ë, ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ´õ¿í °¡±îÀÌ ´Ù°¡¼·Á´Â ¼ººÏ±¸ º¸°Ç¼ÒÀÇ ÀÌ °°Àº ³ë·ÂÀÌ °Ç°À» À§ÇÑ ½Ã¹ÎµéÀÇ ½ÇõÀÇÁö¸¦ ºÏµ¸¿ï °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ¹®ÀÇ_¼ººÏ±¸ º¸°Ç¼Ò °Ç°Á¤Ã¥°ú(¢Ï920-1956)
¾Èº´¿í±âÀÚ news@hg-times.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '³» ¼Õ¾È¿¡ ´º½º' ÇѰŸÀÓÁî, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>